Running, sabes utilizar correctamente el parche muscular?

Actualizar:2022-04-02
Siempre y cuando el cinta muscular (efecto intramuscular), la impresión de muchas personas es: ¡Oh! ¡Sé! Es el tipo de cosas coloridas que los atletas se pegan a sus cuerpos en el campo de deportes. Después de pegarlo, parece que pueden correr más rápido, saltar más alto y el lugar lesionado parece ser menos doloroso y pueden jugar.





Siempre existe la ilusión de que la cinta muscular es algo que solo los atletas profesionales pueden usar, pero no es así. Hulite Sporting Goods te lo dice: De hecho, todo el mundo puede usar adhesivos musculares, porque los adhesivos musculares son una de las mejores herramientas para tratar problemas miofasciales.

Debido a que el pegamento de la calcomanía muscular tiene una textura especial, cuando se adhiere a la piel, ejercerá una fuerza de tracción sobre la fascia muscular que se encuentra debajo. . En el caso de que no haya lesión, se puede utilizar el método de pegado que favorece la contracción muscular, lo que puede mejorar el rendimiento deportivo; si está lesionado, puede usar el método de pegado que inhibe la contracción muscular para reducir la tensión en el tendón durante la contracción muscular. O use una pegatina de fijación de juntas para aliviar la presión sobre las juntas.

Además de estas pegatinas de uso común en el campo deportivo, las pegatinas musculares también se pueden utilizar para modificar o corregir la miofascia. Ya sabemos que la miofascia no es solo un sistema motor, sino también un sistema sensorial en todo el cuerpo. Existen muchos receptores sensoriales en la fascia, y la fascia superficial tiene muchos más receptores sensoriales que la fascia profunda. El parche muscular se adhiere directamente a la piel. Por lo tanto, el parche muscular puede estimular directamente la fascia superficial, lo que tiene un gran impacto en la fascia superficial. Por ello, se dice que el parche muscular es una excelente herramienta para el tratamiento de problemas miofasciales. Todos pueden usar el parche muscular para corregir problemas miofasciales.

¿Qué es el efecto intramuscular?
La kinesiología es un parche tejido, no medicinal, ampliamente utilizado en varios deportes, como maratón, baloncesto, tenis, etc. Según la forma del corte y la dirección y tensión de la cinta, puede inducir la contracción muscular, relajar el fascia y aumentar la estabilidad de la articulación.
Antes de vendar, es necesario recortarlo en diferentes formas según la forma del músculo y la parte donde está vendado. Básicamente, las formas comúnmente utilizadas para los efectos intramusculares se dividen en los siguientes cuatro tipos: en forma de I, en forma de Y, en forma de tres horquillas y en forma de garra.